День психічного здоров’я або ментального здоров’я у світі та в Україні відзначається щороку 10 жовтня. В сьогоднішній час ментальне здоров’я українців так само важливе як й фізичне.
Ти — людина, тож це нормально:Час від часу сумувати без причини.
Почуватися красивим сьогодні і не дуже завтра.
Не завжди бути щасливим.
Не знати рішення всіх проблем і відповідей на всі запитання.
Переживати важкі дні.
Бути неготовим до того, як розвиваються події.
Бути спантличеним.
Бути більш продуктивним в одні дні, та менш продуктивним в інші.
Перейматися через "дрібниці".
Немає коментарів:
Дописати коментар